2025年12月6日練習(青山中央公園)

10時開始

ウォーミングアップ、ビジョン、ビジョン３対２、4方向アタック＆ディフェンス、キックカウンターディフェンス、A＆D、タッチフット

今週も９時から早出練習してからの全体練習に臨みました。かなりグランドが硬くていつも以上に足腰負担感じて疲れましたがそれでも楽しく練習できましたよ！

明日赤以上は試合なのでそれに向けてええ汗かけました。やっぱり今週もラグビーは素晴らしい